Вопрос последнего времени в психологических и около психологических кругах. И многие разделились на два противоборствующих лагеря: психологи кричат, что “не-е-ет, чат ГПТ не сможет быть терапевтом, и терапия с ГПТ ненастоящая, потому что для терапии нужен живой человек”. К ним присоединяются и некоторые пользователи психологических услуг, другие же с пеной у рта доказывают: “А мне вот чат помог! Может заменить! Не хуже, а то даже и лучше психолога!”
Поэтому я решилась на эксперимент: решила провести терапию в качестве клиента в ГПТ.
23.06.2025
Личные границы… Как много про них сказано и написано. И в этой статье я бы хотела не просто рассказать про “что такое личные границы” или про их виды, а поднять совсем другую тему.
В последнее время тема личных границ транслируется из каждого утюга и достаточно в агрессивной форме. А это не здорово и не здорово. И люди, наслушавшись такого от блогеров, психологов начинают перебарщивать с защитой личных границ, и они, эти границ, превращаются в каменные неприступные стены, обнесенные колючей проволокой, за которые другим людям сложно заглянуть. Общение часто общение напоминает хождение по минному полю: один не правильный шаг и все взрыв. Человек тебя блокирует, обвиняя в том, что ты “токсик, от которого нужно держаться подальше”.
27.06.2025